Креатин гидрохлорид.

Данная форма креатина по отзывам покупателей усваивается лучше, чем креатин моногидрат. Очень кислый на вкус, не применяйте на пустой желудок.

Рекомендации по применению:
Разведите в стакане воды 2-2.5 мерные ложечки (4-5 грамм) + 2-3 чайной ложечки сахара и выпейте за 20 минут до тренировки. В дни отдыха употребите порцию кератина сразу после обеда.

Противопоказания:
Болезни желудка и кишечника.