ПРОТЕИНЫ
Протеин – это натуральный продукт, содержащий чистый белок. Его принимать рекомендуется спортсменам при активных тренировках и несбалансированном питании. В покупных протеиновых добавках белка больше, чем в мясе, твороге и других продуктах.
Протеин является универсальным спортивным питанием. Он изготавливается из продуктов животного и растительного происхождения, поэтому оптимальный продукт для себя находят даже веганы.
Многие считают, что покупные добавки – это химия, которая приносит организму вред. На самом деле, спортивное питание изготавливается из натуральных продуктов (молочной сыворотки, яиц, говядины и т.д.) посредством высушивания и измельчения.
По каким причинам нужно принимать протеин:
- Белок из спортивного питания усваивается лучше и быстрее, чем из обычных продуктов. Это позволяет без дополнительных добавок набрать мышечную массу в короткие сроки.
- Спортивное питание удобно использовать в качестве перекуса.
- Так, протеиновые батончики отлично утоляют голод и не требуют приготовления.
- В составе спортивного питания присутствуют и другие компоненты, помогающие похудеть и набрать мышечную массу.
Для похудения
Вопреки распространенному мнению, что для похудения нужно голодать, специалисты рекомендуют создавать дефицит калорий и переходить на другую систему питания. Она заключается в уменьшении потребления жиров и углеводов, а преобладать в рационе должны белки. Поэтому необходимо принимать протеин для похудения, чтобы без стресса для организма избавиться от лишних жировых отложений.
Белок при снижении массы тела дарит энергию и повышает выносливость. При этом организм не включает режим экстремального энергосбережения, при котором происходит стремительный рост жировой ткани.
Но прием спортивного питания обязательно должен совмещаться с физическими нагрузками. Без тренировок добиться стройной фигуры не получится.
Для набора мышц
Спортсмены употребляют протеиновые добавки для набора мышечной массы и защиты ткани от разрушения. Дело в том, что при снижении массы тела и активных физических нагрузках мышцы начинают разрушаться. И чтобы улучшить результаты, нужно принимать специальное питание для спортсменов.
Решение этой проблемы многие находят в обычных продуктах. Но покупной белок лучше усваивается, поэтому именно его рекомендуется использовать спортсменам.
Mutanu Whey 908г шоколадный брауни
MUTANT WHEY - пятиуровневый протеин из идеальных компонентов. Протеин представляет собой смесь конце..
2200р.
Atlet Power Сывороточно-Молочный протеин 1кг
Сывороточно-молочный протеин АТЛЕТ POWER содержит высокоэффективный комплекс белков, концентрата мол..
820р.
Siberian Nutrogunz Multi Protein 750г клубника
WILDFOOD MULTIPROTEIN — премиальный мультикомпонентный белковый коктейль. Молочная сыворотка, казеин..
2020р.
Siberian Nutrogunz Multi Protein 750г двойной шоколад
WILDFOOD MULTIPROTEIN — премиальный мультикомпонентный белковый коктейль. Молочная сыворотка, казеин..
2020р.
Siberian Nutrogunz Multi Protein 750г ванильный пломбир
WILDFOOD MULTIPROTEIN — премиальный мультикомпонентный белковый коктейль. Молочная сыворотка, казеин..
2020р.
Siberian Nutrogunz Multi Protein 750г банан
WILDFOOD MULTIPROTEIN — премиальный мультикомпонентный белковый коктейль. Молочная сыворотка, казеин..
2020р.
Scitec 100% Whey Protein Professional 920г кокос
Сывороточный протеин Scitec Nutrition, 100% Whey Protein Professional улучшает энергетический потенц..
3600р.
Scitec 100% Whey Protein Professional 920г арахисовое масло
Сывороточный протеин Scitec Nutrition, 100% Whey Protein Professional улучшает энергетический потенц..
3600р.
Maxler Ultra Whey 450г секрет
После тяжёлых физических нагрузок мышцы нуждаются в восстановлении и поддержке. Для достижения данно..
1650р.
Maxler Ultra Whey 450г рождество
После тяжёлых физических нагрузок мышцы нуждаются в восстановлении и поддержке. Для достижения данно..
1650р.
Maxler Ultra Whey 450г матча
После тяжёлых физических нагрузок мышцы нуждаются в восстановлении и поддержке. Для достижения данно..
1650р.
Atlet Power Сывороточно-Молочный протеин 3кг
Сывороточно-молочный от Atlet PowerСыворочно-молочный протеин Atlet Power содержит высокоэффективный..
2390р.
Be First Whey Instant 900г ванильное мороженое
Сывороточный протеин - наиболее популярная пищевая добавка среди атлетов. Основными ее достоинствами..
2790р.
Be First Whey Instant 900г фисташковое мороженое
First WHEY instant от Be First - высококачественный быстрорастворимый сывороточный протеин, облада..
2790р.
Be First Whey Instant 900г клубничное мороженое
First WHEY instant от Be First - высококачественный быстрорастворимый сывороточный протеин, облада..
2790р.