Белки выполняют очень значимую роль в организме. Участвуют в процессе строения мышц тела, стимулируют обмен веществ в клетках и крови. Протеин- это белок и он  считается  важнейшим звеном в спортивном питании.

Одна из главных задач протеина – это  наполнение организма  необходимым количеством питательных элементов, а они в свою очередь отвечают  за поддержание роста мышечной массы. Так же Протеиновые смеси применяют для коррекции питания человека, что бы похудеть. Полезен протеин до и после тренировочного процесса. В первом случае он придает мышцам силу и энергию для выполнения упражнений. Во время тренировки мышечные волокна получают необходимые питательные вещества, что способствует мышечном росту.

 Не стоит ограничивать себя только приемом одних протеинов, так же следует  помнить, что питание всегда должно быть комплексным и всегда должно включать в себя углеводы и жиры.

Выбирая продукт, определитесь для чего протеин нужен (набор массы, формирование мышц, похудение), если у вас возникли вопросы, вы всегда можете их задать в наше рабочее время по тел. 93-15-38.