ПРОТЕИНЫ
Протеин – это натуральный продукт, содержащий чистый белок. Его принимать рекомендуется спортсменам при активных тренировках и несбалансированном питании. В покупных протеиновых добавках белка больше, чем в мясе, твороге и других продуктах.
Протеин является универсальным спортивным питанием. Он изготавливается из продуктов животного и растительного происхождения, поэтому оптимальный продукт для себя находят даже веганы.
Многие считают, что покупные добавки – это химия, которая приносит организму вред. На самом деле, спортивное питание изготавливается из натуральных продуктов (молочной сыворотки, яиц, говядины и т.д.) посредством высушивания и измельчения.
По каким причинам нужно принимать протеин:
- Белок из спортивного питания усваивается лучше и быстрее, чем из обычных продуктов. Это позволяет без дополнительных добавок набрать мышечную массу в короткие сроки.
- Спортивное питание удобно использовать в качестве перекуса.
- Так, протеиновые батончики отлично утоляют голод и не требуют приготовления.
- В составе спортивного питания присутствуют и другие компоненты, помогающие похудеть и набрать мышечную массу.
Для похудения
Вопреки распространенному мнению, что для похудения нужно голодать, специалисты рекомендуют создавать дефицит калорий и переходить на другую систему питания. Она заключается в уменьшении потребления жиров и углеводов, а преобладать в рационе должны белки. Поэтому необходимо принимать протеин для похудения, чтобы без стресса для организма избавиться от лишних жировых отложений.
Белок при снижении массы тела дарит энергию и повышает выносливость. При этом организм не включает режим экстремального энергосбережения, при котором происходит стремительный рост жировой ткани.
Но прием спортивного питания обязательно должен совмещаться с физическими нагрузками. Без тренировок добиться стройной фигуры не получится.
Для набора мышц
Спортсмены употребляют протеиновые добавки для набора мышечной массы и защиты ткани от разрушения. Дело в том, что при снижении массы тела и активных физических нагрузках мышцы начинают разрушаться. И чтобы улучшить результаты, нужно принимать специальное питание для спортсменов.
Решение этой проблемы многие находят в обычных продуктах. Но покупной белок лучше усваивается, поэтому именно его рекомендуется использовать спортсменам.
Maxler - Golden Whey (2.27кг 68порций) печенье крем
00% Golden Whey – это чистый сывороточный белок премиум класса, который идеален в период повыше..
5100р. 5300р.
2SN - Casein (900г 25 порций) ванильное мороженное
Мицеллярный казеин в составе Casein Optimal Protein от 2SN за счет того, что медленно усваивается, п..
2200р. 2480р.
2SN - Casein (900г 25 порций) шоколадный торт
Мицеллярный казеин в составе Casein Optimal Protein от 2SN за счет того, что медленно усваивается, п..
2200р. 2480р.
ON - 100% ISOLATE (720г 24 порции) богатая ваниль
GOLD STANDARD 100% ISOLATE - это изолят сывороточного протеина от компании Optimum Nutrition. С кажд..
3250р.
Maxler - Micellar Casein (450г 15 порций) ванильное мороженное
Многие спортсмены стремятся ускорить восстановление мышц и предотвратить их катаболизм во время сна...
1720р.
R1 - Whey Blend (924г) праздничный торт
R1 Whey Blend - инновационная белковая добавка от компании Rule 1, отличающаяся максимальной степень..
2350р. 2500р.
Bombbar - Vegan Protein (900г) шоколадный фондан
Продукт может быть использован как дополнительный источник белка. Срок годности: 12 месяцев с даты и..
1820р. 1990р.
Scitec - 100% Whey Protein Professional (2350г) шоколад фундук
100% Whey Protein Professional от Scitec Nutrition – высококачественный концентрат ультрафильтрованн..
4900р. 5300р.
Bombbar - PRO Casein (900г) клубничный милкшейк
Казеин от фирмы BombBarКазеин — вид белка, который переваривается медленней всех остальных и дольше ..
1971р. 2190р.
Bombbar - PRO Casein (900г) шоколадный милкшейк
Казеин от фирмы BombBarКазеин — вид белка, который переваривается медленней всех остальных и дольше ..
1971р. 2190р.
Bombbar - PRO Casein (900г) Ванильный милкшейк
Казеин от фирмы BombBarКазеин — вид белка, который переваривается медленней всех остальных и дольше ..
1971р. 2190р.
Bombbar - PRO Complex Whey (900г) Шоколадный пломбир
Комплексный протеин от фирмы BombBarБлагодаря одновременно быстрому и пролонгированному действию, ко..
1971р. 2190р.
Bombbar - PRO Complex Whey (900г) Ванильное мороженное
Комплексный протеин от фирмы BombBarБлагодаря одновременно быстрому и пролонгированному действию, ко..
1971р. 2190р.
Bombbar - PRO Complex Whey (900г) клубника со сливками
Комплексный протеин от фирмы BombBarБлагодаря одновременно быстрому и пролонгированному действию, ко..
1971р. 2190р.
Scitec - EGG PRO (930г) шоколад
Высококачественный белок, имеющий оптимальный незаменимый аминокислотный состав для потребностей чел..
2880р.