Одним из ключевых этапов в повседневной жизни является восстановление после тренировки. Отдых гарантирует, что ваши мышцы получат время для восстановления запасов гликогена и устранения любых повреждений, вызванных физическими нагрузками. Чтобы помочь своим мышцам после тренировки, попробуйте Maxler 100% Pure Glutamine.

Что такое глютамин?

Глютамин – это условно незаменимая аминокислота. Это наиболее распространенная аминокислота в организме (мышцы состоят до 60 % из глютамина). Белые кровяные тельца используют глютамин в качестве источника топлива. Также, эта аминокислота поддерживает здоровое состояние внутренней поверхности кишечника. В дополнение, мы используем большое количество глютамина во время тренировок, поэтому важно пополнять его запасы.

Особую роль глютамин играет в процессах восстановления, так как он уменьшает:

• Воспаление, возникающее при повреждении мышц;
• Чувство усталости;
• Болезненность и потерю сил.

Во время тренировки организм может столкнуться с ситуацией, когда он не может произвести достаточное количество глютамина, чтобы удовлетворить свои потребности. Поэтому он может начать использовать другие аминокислоты для его производства. Наличие глютамина в добавке позволяет организму использовать аминокислоты для наращивания мышц и восстановления, а не просто как строительный блок для его самого.

Глютамин ускоряет обмен веществ в мышцах и тормозит катаболические процессы после тяжелых тренировок. Он также восстанавливает работу пищеварительного тракта, улучшает функции иммунной системы, защищает печень от вредных воздействий и очищает организм от аммиака (токсичного побочного продукта белкового обмена).

Для тех, кто хотел бы быстрее восстановиться, добавка 100% Pure Glutamine может стать отличным вариантом с множеством преимуществ.