ГЕЙНЕРЫ
Что же такое гейнер? Все просто – это белково-углеводная смесь, созданная для эффективного и быстрого массонабора. Его основная задача – перекрыть дефицит калорий в питании, который возникает по причине повышенных физических нагрузок.
Для чего используют гейнер:
- для компенсации дефицита калорийности питания;
- для набора массы.
- для стабилизации обменных процессов с целью их ускорения.
- Последний фактор часто используется людьми с напряженным рабочим графиком, которым не всегда удается плотно поесть.
Кому нужен гейнер:
- Эктоморфам. Долгосрочное питание сложными углеводами – единственный способ преодолеть массовый барьер и начать расти. Для них подходит почти любой вид гейнера, так как чистый эктоморф не склонен к набору жировой прослойки, а значит, неуязвим для побочных эффектов передозировки спортивным питанием.
- Хардгейнерам. Это люди, которые по причине недостатка питания или ввиду особенностей телосложения не могут набирать мышечную массу.
- Людям, имеющим напряженный график дня. В этом случае гейнер заменит полноценный прием пищи, уменьшит катаболические процессы, поддерживая высокий уровень анаболизма.
- Людям, принимающим ААС. По причине повышенного синтеза мужского полового гормона потребность в питании и белке увеличивается в разы.
- Кроссфитерам. Особенности тренировки кроссфитеров подразумевают повышенные затраты энергии, в том числе гликогена. Для профилактики рабдомилиоза важно поддерживать в межсезонье переизбыток калорий и принимать вплоть до 4-х порций гейнера в день.
- Пауэрлифтерам. Для них не важен источник энергии – гейнер позволяет легко и без нагрузки на ЖКТ достичь серьезного преобладания углеводов в питании.
Kultlab - PRO Gainer (3кг) капучино
Размер одной порции : 90 грРегулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут? Kultlab Pro Gaine..
1710р.
Siberian Nutrogunz - Mad Mass Gainer (2кг) двойной шоколад
MadMassGainer - гейнер на основе комплексной углеводной матрицы с высоким содержанием белка. В пропо..
1625р.
Kultlab - PRO Gainer (3кг) шоколад
Размер одной порции : 90 грРегулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут? Kultlab Pro Gaine..
1710р.
Kultlab - PRO Gainer (3кг) банан
Размер одной порции : 90 грРегулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут? Kultlab Pro Gaine..
1710р.
Kultlab - 100% Gainer (1кг) ванильное мороженное
Размер одной порции : 90 грРегулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут? Kultlab Gainer сп..
710р.
Mutant - Mass (6.8кг) клубника-банан
Mutant Mass – без сомнения наиболее полная и эффективнаяв мире формула гейнера! Когда дело дохо..
5600р.
Ronnie Coleman - King Mass 6.75кг Печенье крем
- 60 грамм протеина в двух порциях- 178 грамм углеводов в двух порциях- 1000 калорий в двух порциях-..
5980р.
Ronnie Coleman - King Mass 6.75кг Ванильное мороженное
Гейнер Ronnie Coleman KING MASS XL 6750г – идеальный помощник в наборе сухой мышечной массы. Чтобы н..
5980р.
Kultlab - 100% Gainer (1кг) Шоколад
Регулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут?Kultlab Pro Gainer спешит на помощь.Благодаря..
710р.
Kultlab - 100% Gainer (1кг) Клубника со сливками
Регулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут?Kultlab Pro Gainer спешит на помощь.Благодаря..
710р.
Mutant - Mass Тройной шоколад 10кг
Mutant Mass Extreme 2500 — экстремальный прирост массы! Этот гейнер разработан специально для хардге..
7380р.
Siberian Nutrogunz - Mad Mass Gainer 2кг персик-маракуйя
MadMassGainer - гейнер на основе комплексной углеводной матрицы с высоким содержанием белка. В пропо..
1380р.
Scitec - Jumbo 3520г шоколад
JUMBO - новый продукт от Scitec, разработанный специально для «экстренных случаев» как с точки зрени..
3830р.