ГЕЙНЕРЫ

Что же такое гейнер? Все просто – это белково-углеводная смесь, созданная для эффективного и быстрого массонабора. Его основная задача – перекрыть  дефицит калорий в питании, который возникает по причине повышенных физических нагрузок.

Для чего используют гейнер:

  • для компенсации дефицита калорийности питания;
  • для набора массы.
  • для стабилизации обменных процессов с целью их ускорения.
  • Последний фактор часто используется людьми с напряженным рабочим графиком, которым не всегда удается плотно поесть.

Кому нужен гейнер:

  • Эктоморфам. Долгосрочное питание сложными углеводами – единственный способ преодолеть массовый барьер и начать расти. Для них подходит почти любой вид гейнера, так как чистый эктоморф не склонен к набору жировой прослойки, а значит, неуязвим для побочных эффектов передозировки спортивным питанием.
  • Хардгейнерам. Это люди, которые по причине недостатка питания или ввиду особенностей телосложения не могут набирать мышечную массу.
  • Людям, имеющим напряженный график дня. В этом случае гейнер заменит полноценный прием пищи, уменьшит катаболические процессы, поддерживая высокий уровень анаболизма.
  • Людям, принимающим ААС. По причине повышенного синтеза мужского полового гормона потребность в питании и белке увеличивается в разы.
  • Кроссфитерам. Особенности тренировки кроссфитеров подразумевают повышенные затраты энергии, в том числе гликогена. Для профилактики рабдомилиоза важно поддерживать в межсезонье переизбыток калорий и принимать вплоть до 4-х порций гейнера в день.
  • Пауэрлифтерам. Для них не важен источник энергии – гейнер позволяет легко и без нагрузки на ЖКТ достичь серьезного преобладания углеводов в питании.


Сравнение товаров (0)


Kultlab - PRO Gainer (3кг) капучино

Kultlab - PRO Gainer (3кг) капучино

Размер одной порции : 90 грРегулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут? Kultlab Pro Gaine..

1710р.

Siberian Nutrogunz - Mad Mass Gainer (2кг) двойной шоколад

Siberian Nutrogunz - Mad Mass Gainer (2кг) двойной шоколад

MadMassGainer - гейнер на основе комплексной углеводной матрицы с высоким содержанием белка. В пропо..

1625р.

Mutant - Mass (6.8кг) Ваниль
Kultlab - PRO Gainer (3кг) шоколад

Kultlab - PRO Gainer (3кг) шоколад

Размер одной порции : 90 грРегулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут? Kultlab Pro Gaine..

1710р.

Kultlab - PRO Gainer (3кг) банан

Kultlab - PRO Gainer (3кг) банан

Размер одной порции : 90 грРегулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут? Kultlab Pro Gaine..

1710р.

Kultlab - 100% Gainer (1кг) ванильное мороженное

Kultlab - 100% Gainer (1кг) ванильное мороженное

Размер одной порции : 90 грРегулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут? Kultlab Gainer сп..

710р.

Mutant - Mass (6.8кг) клубника-банан

Mutant - Mass (6.8кг) клубника-банан

Mutant Mass – без сомнения наиболее полная и эффективнаяв мире формула гейнера! Когда дело дохо..

5600р.

Ronnie Coleman - King Mass 6.75кг Печенье крем

Ronnie Coleman - King Mass 6.75кг Печенье крем

- 60 грамм протеина в двух порциях- 178 грамм углеводов в двух порциях- 1000 калорий в двух порциях-..

5980р.

Ronnie Coleman - King Mass 6.75кг Ванильное мороженное

Ronnie Coleman - King Mass 6.75кг Ванильное мороженное

Гейнер Ronnie Coleman KING MASS XL 6750г – идеальный помощник в наборе сухой мышечной массы. Чтобы н..

5980р.

Kultlab - 100% Gainer (1кг) Шоколад

Kultlab - 100% Gainer (1кг) Шоколад

Регулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут?Kultlab Pro Gainer спешит на помощь.Благодаря..

710р.

Kultlab - 100% Gainer (1кг) Клубника со сливками

Kultlab - 100% Gainer (1кг) Клубника со сливками

Регулярно и терпеливо тренируешься, но мышцы не растут?Kultlab Pro Gainer спешит на помощь.Благодаря..

710р.

Mutant - Mass Тройной шоколад 10кг

Mutant - Mass Тройной шоколад 10кг

Mutant Mass Extreme 2500 — экстремальный прирост массы! Этот гейнер разработан специально для хардге..

7380р.

Siberian Nutrogunz - Mad Mass Gainer 2кг персик-маракуйя

Siberian Nutrogunz - Mad Mass Gainer 2кг персик-маракуйя

MadMassGainer - гейнер на основе комплексной углеводной матрицы с высоким содержанием белка. В пропо..

1380р.

Scitec - Jumbo 3520г шоколад

Scitec - Jumbo 3520г шоколад

JUMBO - новый продукт от Scitec, разработанный специально для «экстренных случаев» как с точки зрени..

3830р.

Показано с 1 по 15 из 44 (всего 3 страниц)